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DIY 美顏面膜
So Easy !
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市面上好多面膜都有好多化學劑，唔少靚女都因為怕會引為皮膚敏感而對各種面膜敬而遠之。既然係咁，就用天然食材 DIY 面膜啦！以下介紹多款DIY 面膜，都採用很客易就買得到的食材，亮膚美白so easy！DIY 新鮮蔬果亮膚面膜：1：香蕉牛奶泥敷臉，直到顏色變深......
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其實晚晚唔駛訓足八個鐘都可以健健康康?
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有人話，其實人唔需要訓足八個鐘，只需要訓幾個鐘頭「美容覺」，等個肝排完毒就已經足夠，四個鐘免爆肝就已經ok？當然唔係！
1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
2、晚11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜......
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睇《甄嬛》學養生食療 吃了變大美人(一)
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「你《甄嬛》了沒？」已經成為兩岸三地 hit 爆的問候語！《後宮甄嬛傳》2011 年底開播以來即創下不少紀錄，不但兩岸三地播放超過29 次，華人網路點播量破25 億次，天后張惠妹、小S、陶晶瑩紛紛仿效劇中甄嬛說話方式，開口閉口自稱「本宮」......
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