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1.「笑一笑」：有趣照片
2.「搵啖食」：推介餐廳/菜式
3.「一家之煮」：自家煮餸菜
4.「遊山玩水」：推介本地或海外旅遊好地方
你也失眠嗎？ 四個女人，三個睡不好
30到60歲的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小時;而必須出門工作的媽媽們，也有四分之三總是感到很疲倦。這是一個嚴重的問題，而且情形只會越來越糟，女性失眠簡直可稱為一種流行病。 對於有家庭負擔的年輕職......
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「最困難的工作不應交給最優秀的員工」？你沒聽過的辦公室智慧！
上司的煩惱:最難的工作應交給誰去做? 將最困難的事，交給最優秀的員工去處理，相信是大多數主管都會做的決定，但管理大師史都華．懷俄特（Stuart Wyatt）卻持不同看法。 他認為將最優秀的人才搭配最困難的工作......
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《幹盡苦差事澳洲篇》- 前往樹熊和袋鼠的家鄉，弄得蓬頭垢面
麥克羅(Mike Rowe)挑戰過美國各個角落，成為最受歡迎的骯髒行業達人。這次他將前往澳洲，在全新節目《幹盡苦差事澳洲篇》中尋找更多的骯髒行業。麥克羅勇敢地迎接澳洲各地最骯髒、卻又最重要的工作，他常常要趴在地......
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