唇紅齒白唔容易 飯後咪即刻刷牙 | | 刷牙是每天必做之事,但其實大多數的人卻一直用錯誤的方式在刷牙!你以為在刷牙,其實刷的是「琺瑯質」,而琺瑯質變薄就是讓牙齒變黃的主因。飯後不要立即刷牙,刷牙後也避免立刻吃東西,這些都是因為酸性食物容易造成牙齒組織...... [閱讀全文] | | | 了解自己的shape 才可在職場發揮最大 | | 數年前,全球暢銷書《標竿人生》一書帶來很大的反思:「究竟我為何而活?」,在書中,作者曾提出(S.H.A.P.E.*)這個概念,並發展成一個易於理解及運用的工具,已經祝福了千千萬萬人,更肯定自己的價值及其人生之獨...... [閱讀全文] | | | |