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5樣東西忌放床頭
不知不覺破壞健康
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想身體健康, 5樣東西忌放床頭! 有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物......
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出門旅行的
十大誤區
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在家的時候一切方便，可以在一天工作，鍛煉和聚會時穿著不同的服裝。但是出門的時候，你所有的東西都要裝進行李袋裡，這樣的衣著習慣必須變化。
譬如你在飛機上穿的襪子應該可以在第二天繼續穿。你睡覺穿的......
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橙皮不是垃圾 !
稍為加工即成保健良方
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巧降血壓:將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。 巧治腳沙蟲:腳趾間被污水雜漬，易發生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳......
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