|
吃什麼 得什麼 – 飲食習慣與身材息息相關
|
|
|
愛喝飲料：體重增加 平時愛喝各種飲料，碳酸類、果汁？大多數這類罐裝飲料糖分含量都偏高，而葡萄糖類物質很容易被體內所吸收，堆積在腹部或臀部，如果不愛運動的話，長此以往，變身大屁股就在所難免了。 愛吃糖：發胖 甜食......
[閱讀全文]
|
|
|
|
冷氣間的養生之道 適合城市儷人
|
|
|
由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增......
[閱讀全文]
|
|
|
|
施比受更有福
開飯待用券贈基層
|
|
|
大約兩年多前開始，雜誌報道了深水埗北河街的「明哥飯店」，13元一個飯盒，讓阿伯婆仔也有能力幫襯，感動了無數人。後來有志願組織與明哥合作，引入源於意大利的「待用咖啡」概念......
[閱讀全文] |
|