歡迎會員親臨本會購買,PFA會員價每本55元、非會員價每本68元。
中國香港體適能總會成立於1986年,屬於非牟利的體育總會。
本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可,致力推動香港體適能專業發展。


電子版本《體適能期刊》:「游」出健康新天地 (撰文: 程偉健博士)
為了進一步推廣《普及體育》,政府將於2013年8月4日星期日舉辦《全民運動日2013》。當日將安排連串的免費康體活動,鼓勵大家積極參與體育活動;並會開放大部份收費康體設施,供市民使用。

夏天到來,很多家長都喜歡帶小朋友去學習游泳,因為大多數人都認為游泳不單是一項健康運動,更是一種求生技能。可是當每個小朋友在努力學習時,家長卻只是坐在一旁觀看,身為家長的你,有沒有想過其實你也可以像小朋友一樣,親身體驗學習游泳的樂趣?
下載全文
本會執行委員黎培榮先生獲香港特區政府頒發榮譽勳章(M.H.)
本會執行委員黎培榮先生致力促進香港青少年發展及服務,貢獻良多。他於本年度授勳儀式中獲頒榮譽勳章,本會特此熱烈祝賀。
 親子愛運動計劃
親子愛運動計劃由優質教育基金贊助,伊斯蘭博愛幼稚園、青衣商會幼稚園、東涌浸信會幼稚園、荃威幼稚園及東華三院王胡麗明幼稚園協辦,在暑假期間仍然密鑼緊鼓,為下學年的活動做準備。共60小時的幼教體適能專業培訓課程已於6月29日開始。

當日是首天的聯校培訓,來自5間幼稚園,超過60位教師,包括5位校長出席。而各幼稚園亦已逐步展開校本培訓,由本會經驗導師及教練臨校分享理論和實踐幼兒體適能的知識。

我們現正招募下學期的兒童體適能導師,如有興趣,請查閱申請方法,詳情請下載CFI-2 招聘告示.pdf
公開講座:長期病患者的運動計劃:
病理生理學、危機因素及注意事項 (香港物理治療學會 合辦)
今屆美國運動醫學學院體適能專家及私人教練工作坊,香港物理治療學會為支持機構,該會之註冊物理治療師將教授上述課題。本會特此公開上述課堂予會員報名及參與課堂,好讓更多會員獲益。

公開講座現已接受報名,截止日期為8月9 日,名額有限,會員優先報名。公開講座之詳情請按此瀏覽。
 社區服務報告
  • 2013年7月3日,由香港基督教青年會舉辦之「體適能知多D」講座,目的是增加長者們對健康運動的知識、 並介紹體適能的認識及概念。講座邀請中國香港體適能總會行政總監 黃永森先生分享及講解活動內容,在講座後,長者們與黃總監進行茶聚,分享對健康運動及營養的意見及感受。
  • 2013年7月9日,由康樂及文化事務署及香港中華總商會舉辦之「2013少年太空人體驗營」,該活動已經連續四年邀請中國香港體適能總會為參加者進行體能甄選。最後取錄30名通過甄選的學生,他們可親身體驗真正太空人訓練、會見知名中國太空人、參觀主要航天機構,例如北京航天城、酒泉衛星發射中心及其它重要航天設施、學習基本的太空科學和航天科技知識。

    詳情請瀏覽:
    http://www.lcsd.gov.hk/ce/Museum/Space/YATC/
  • TVB節目「新聞透視一跑上癮」,於2013年7月6日播放。節目邀請中國香港體適能總會主席許世全教授,講解及分享現時香港人對於「跑步」的見解及正確的專業知識;節目中亦報導由康文署舉辦的體質測試日,當中中國香港體適能總會教練們示範專業的體能測試,有助市民了解及關注其身體狀況。
會員可瀏覽下列網址重溫以上節目:
Part I
http://www.youtube.com/watch?v=19nVyEGC6lU
Part II
http://www.youtube.com/watch?v=e2BO0i_gLfQ
  • TVB節目「都市閒情」,於2013年6月26日邀請中國香港體適能總會副主席張應明先生,講解及示範「輕輕鬆鬆健步行」,推廣健康運動知識,提高市民對健康步行的觀念及認識。

    會員可瀏覽下列網址重溫以上節目:
    http://www.youtube.com/watch?v=jxVSCxtqAR8
 社區服務預告:2013全民運動日預告

  • 康文署主辦的2013全民運動日,將於8月4日(星期日)舉行,本會將於各區提供各項有益身心的活動,包括體適能測試及諮詢、親子迷你運動會、毛巾健體操同樂、護背健身操、歡樂呼拉圈健身操展板暨遊戲、一家大小齊學呼拉圈健身操。本會職員已經統籌物資及聯絡體適能大使,祝願當日各區體育館之活動能順利舉行。

    詳情請瀏覽:
    http://www.lcsd.gov.hk/specials/sfad2013/b5/index.php
  • 由Sportsoho運動版圖主辦的「運動博覽SportsEXPO 2013」將於8月9-11日假九龍灣國際展貿中心舉行。活動目的是集合全城健康運動ICON及各大體育組織,聯手打造全港最大型的運動派對。繼2012年之參與後,中國香港體適能總會今年獲邀參加這運動派對,提供「心肺耐力王」睇驗及「心肺耐力測試」。

    當日還有其他精彩活動,如:跑步教室、攀上高峰、Dance in the Air、一個現代化的射藝、SKIPPER’Z跳繩者等。如有興趣之會員,可與本會聯絡領取入場門券。

    詳情請瀏覽:
    http://expo.sportsoho.com/about.php
   Funky Dance 興趣班

Funky Dance 源自於美國,以強勁無比的聲效、節奏明顯的音樂、輕快無拘的腳步,使您藉全身運動來燃燒脂肪,提升心肺功能,跳出修身舞步。

如有興趣者,可下載申請表格PAR-Q
如對興趣班有查詢,可致電2838 9594與CARRIE或CANDY聯絡。
   場地租借服務
  本會設有寬敞的多用途課室、舞蹈室及環境舒適的休閒間。除供本會自用外,設施亦歡迎外界團體租用,歡迎親臨或致電 2838 9594 向 Carrie 查詢,詳情請按此
  新書推介:〈兒童體適能(3-12歲)〉江峰、關煥園 合著
  本會副會長江峰及執行委員江關煥園女士編著新作〈兒童體適能〉,該著作被確認為「兒童體適能導師證書課程」的指定課本,敬請留意。會員亦可親臨本會購買,PFA會員價每本55元,非會員價每本68元。
   會員優惠:ROCKTAPE肌內效貼布
ROCKTAPE是由美國研發韓國製造的肌內效貼布。Power Taping Method 更是Rocktape聯同很多醫學界專才,針對運動員的需要而創出的貼法,別具一格。

        1. 能延長130-140%,與肌肉組織伸展力極接近,用後活動無阻;
         2. 強力黏貼,可連續使用2-3 日;
         3. 獨特波浪形黏貼面設計,透氣性極強,不會刺激皮膚;
         4. 有助增加活動幅度,促進血循環,改善代謝及止痛;
         5. 支撐和伸展軟組織,有助癒合過程;
         6. 無藥性及不涉及手術治療,不產生副作用。

   非會員價 PFA 會員訂購價
 圖案:
 $158/ 卷 $140/ 卷 
 淨色:  $90/ 卷
 $80/ 卷

有興趣購買之會員朋友,可親臨本會辦理或可致電2838 9594 與本會 Candy 或 Carrie 訂購有關貨品。
   會員優惠:消除疲勞的狼牙棒Rumble Roller 
 
「俗稱『狼牙棒』,採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計,可針對肌肉及筋膜進行深層按壓,有效消除疲勞, 令你迅促回復狀態!備有兩款選擇,黑色比藍色更要堅硬 36%!」。
歡迎會員訂購。如有查詢,請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。
   會員優惠:Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器
活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器,當輸入自己的步幅及體重後,便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗。一個人的每天平均步行數目會因應他們所選擇的生活模式而不同,但一般而言,專家建議每天累積8,000至10,000步,以達強身健體之效。你有否想過購買具信度和效度的活動量計和計步器嗎?MC-500和SW-700可能適合的選擇。歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢,請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。健行一小步,健康一大步! 


 聯絡方法 
 電話︰  +852 2838 9594
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