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中國香港體適能總會成立於1986年，屬於非牟利的體育總會。
本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。
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世界殘障曰 (撰文: 中國香港體適能總會副會長魏開義先生)
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世界殘障日是由聯合國於1992年發起大會，每年的12月3日，是一個國際奉行的契約。去年2012更是該世界殘障日的20周年，目的在宣傳對殘障人仕的瞭解，並支持推動對殘障人仕的尊重、權益和安康……(請按此下載全文)
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中度風險人士進行最大運動測試可豁免專科醫生駐場
(撰文: 中國香港體適能總會主席許世全教授)
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過去接近二十年，美國運動醫學學院(ACSM)每隔3 – 5 年均發出運動測試指引，當中指出對接受運動處方及體適能測試人士，必需先進行風險分類，按照心血管風險因子指標[包括年齡、家族歷史、抽煙習慣、運動習慣、身體質量指數(BMI)、高血壓、血脂水平和糖尿病等因素]，將參加者分類為低風險，中風險，和高風險[詳情可參考ACSM指引第八版(註1)]。如被分類為中風險者，在進行非最大運動測試時，並不需要有專科醫生駐場戎備……(請按此下載全文)
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聖誕節及農曆新年期間辦公室開放時間安排
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聖誕節及農曆新年期間本會辦公室開放時間，詳情如下︰
二零一三年十二月二十四日(二)
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上午十時至下午四時
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二零一三年十二月三十一日(二)
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上午十時至下午四時 |
| 二零一四年一月三十日(四) |
上午十時至下午四時 |
| 二零一四年二月四日(二) |
上午十時至下午六時
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二零一四年二月五日(三)
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上午十時至下午六時 |
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| 社區服務健康推介： |
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有研究發現，每日步行20分鐘有助減低患上心血管疾病的風險，由保柏(亞洲)有限公司製
作的「保柏GROUND
MILES」應用程式近日推出，透過此免費又易用的方法，令下載人士隨時記錄自己步行的時間及距離，希望推廣每日步行的習慣及概念，從而增加運動量及保持
身體健康。
有興趣人士可到以下網址下載：http://www.bupa.com.hk |
| 社區服務報告 |
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- 全港長者椅子舞大匯演
由尊賢會主辦 – 全港長者椅子舞大匯演，將於2014年3月2 日(星期六)，九龍灣展貿中心舉行。中國香港體適能總會是今次活動的其中一個支持單位。在2013年12月9日，主辦單位舉行了記者發佈會，邀請到中國香港體適能總會 副主席 張應明先生及行政總監 黃永森先生一同出席，本會希望藉著這項有益身心的活動，加強社會關注老人服務的發展。
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- 「屯民健體Number One」
由屯門區議會及中國香港體適能總會合辦的屯民運動計劃，由2013年9月至2014年2月舉行，今年的主題是「屯民健體Number One」，顧名思義，這項計劃是鼓勵屯門區內的居民參與不同種類的健體運動，希望培訓健康運動的觀念及習慣。活動已經陸續開始舉行，服務包括屯民運動大使外展服務、屯民運動大使證書培訓課程及屯民體適能獎勵計劃。
另外，在2013年11月20日，屯民運動大使外展服務邀請屯門區內居民參與，本會希望藉此機會，讓參加者增加健體知識及技巧，培養鍛鍊身體的習慣。
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- 「職業安全傳城行動」
由灣仔區議會屬下衛生健康活力城推廣委員會及卓師會合辦的「職業安全傳城行動」，將於2013年12月至2014年1月舉行， 中國香港體適能總會是其中一個協辦團體，本會希望藉著這項活動，鼓勵灣仔區內的居民職業安全意識，亦希望培訓健康運動的觀念及習慣。活動已經陸續開始舉行，本會將於2014年1月18日，下午2時至5時，於灣仔活動中心舉行「職業安全健康講座」，內容講解職業安全的重要性、預防職業病及伸展運動等，詳情請看(圖)。另外，其他活動還有街頭展覽及派發宣傳品等。
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| 社區服務預告： |
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- 「體適能大使」註冊制度
近年社會各階層對健康體適能的關注日漸增加，社區體適能的推廣及教育因此而有增無減，有見及此，本會推出「體適能大使」註冊制度，發掘及培養不同專業的社區服務團隊，令本會的社區服務更有滲透性，並配合本會未來於社區服務方面的發展以提升服務的質量，為社區提供更優質的服務。「體適能大使招募」已於2013年12月30日截止；本會會向各合資格會員發電郵通知有關詳情，敬請留意。有關體適能大使的相關資料可在以下網址下載：
http://hkpfa.org.hk/community.php
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| PFA體適能綜合能力評核計劃 (01/2014) |
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「PFA體適能綜合能力評核計劃」（評核）已於2013年9月1日開始實施，所有入讀本會導師證書課程或報考導師專業考試的朋友務必通過評核，詳情請按此。
2014年首次評核，資料如下：
編號：ASS-01-2014
日期：2014年1月19日（星期日）
時間：下午 1 時至 6 時
地點：九龍秀茂坪曉光街82號香港聖公會何明華會督中學(暫定)
費用：新參加者($200)、補考人士($100)
截止日期：2014年1月3日
有興趣報名之人士，請填妥報名表格、PAR-Q及參加者同意書，於截止日期前交回PFA辦事處。下載報名表格、PAR-Q及參加者同意書
示範片段：
立定跳高測試
修改式坐前伸測試
掌上壓測試
節奏式仰臥捲腹測試
漸進式來回跑測試
節奏感測試 (ADI/HFI ONLY) |
| 2014年1至4月專業證書課程及工作坊現已接受報名 |
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2014年1月至4月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名，歡迎有興趣報讀之會員，下載及填寫課程申請表報名，詳情如下：
- 最新專業證書課程
- 最新延續教育工作坊
- 運動創傷處理及運動營養學系列
- 進階體適能訓練系列
- 技能及技術增進系列
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2013版紀念POLO裇
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2013年版藍色紀念POLO 恤售價60元一件。
歡迎各會員朋友購買，數量有限，欲購從速。 |
| 場地租借服務 |
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本會設有寬敞的多用途課室、舞蹈室及環境舒適的休閒間。除供本會自用外，設施亦歡迎外界團體租用，歡迎親臨或致電2838 9594向 Carrie 查詢，詳情請按此。 |
新書推介：〈兒童體適能(3-12歲)〉江峰、關煥園 合著
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本會執行委員江峰副會長及江關煥園女士編著新作〈兒童體適能〉，該著作被確認為「兒童體適能導師證書課程」的指定課本，敬請留意。
會員亦可親臨本會購買，PFA會員價每本55元，非會員價每本68元。 |
| 會員優惠：消除疲勞的「狼牙棒」Rumble Roller |
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「俗稱『狼牙棒』，採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計，可針對肌肉及筋膜進行深層按壓，有效消除疲勞， 令你迅促回復狀態！備有兩款選擇，黑色比藍色更要堅硬 36%！」。
歡迎會員訂購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。
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| 會員優惠：Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器 |
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活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器，當輸入自己的步幅及體重後，便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…
歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。健行一小步，健康一大步！
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| 聯絡方法 |
電話︰ +852 2838 9594
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| 傳真︰ +852 2575 8683 |
| 電郵︰ info@hkpfa.org.hk |
| 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓全層 |
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| 開放時間 |
| 星期一至五︰ 10:00AM - 7:00PM |
| 星期六︰ 10:00AM - 1:00PM |
| 星期日及公眾假期休息 |
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