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中國香港體適能總會成立於1986年，屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。
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「馬」年新開始！ (撰文: 中國香港體適能總會會長黃平山醫生)
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馬年將至，祝各位「馬年進步」、「馬到功成」！
古諺有云：「一年之計在於春，一生之計在於勤。」本會一眾執行委員會委員本著「抓緊時間，早作打算」的原則，密鑼緊鼓地為新一年的工作計劃作好準備。我們正在制定未來五年的策略發展計劃……(請按此下載全文)
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聖誕節及農曆新年期間辦公室開放時間安排
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聖誕節及農曆新年期間本會辦公室開放時間，詳情如下︰
2013年12月24日：上午10時至下午4時
2013年12月31日：上午10時至下午4時
2014年1月30日 ：上午10時至下午12時
2014年2月4日：上午10時至下午6時
2014年2月5日：上午10時至下午6時
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全新證書課程：伸展訓練導師證書 (STI-01/14)
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本會與康文署取得共識，為配合社區康體發展，本會將於2014年3月至4月期間舉辦全新的「伸展訓練導師證書」，並很榮幸邀請到臺灣台東大學身心學專家劉美珠教授來港，並聯同本會講師攜手合作授課。證書持有人往後有機會代表本會任教社區康體班組，詳情請按此瀏覽。
有意報讀之人士，請於2014年3月1日前報名，下載課程申請表及填妥後連同劃線支票(抬頭註明：中國香港體適能總會有限公司)寄回本會。或親能本會辦事處遞交課程申請表及費用。
如有任何查詢，請致電2838 9594與助理教育主任馬先生聯絡。
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| 成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程 |
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除了成人心肺復甦法為大眾所重視外，社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求趨勢亦逐漸增加。
為提升各教練的技能，本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」。學員在完成課程，並考試合格後，可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」，證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。
如有任何查詢，請致電2838 9594與助理教育主任聯絡。
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【Rogaine 6-2013】完滿結束
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為鼓勵會員身體力行參與公益活動的康體活動，本會組織了一隊共四名參加者，分別是譚智聰、周木坤、黃永輝及蕭蘋等代表，參與【Rogaine 6-2013】試玩體驗組別的競賽。活動已經在2014年1月19日(星期日)順利完成並為AYP籌得經費，以支持發展青年工作及服務。
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| 會員活動- FIT 到 LOU 友 茶聚 第二曲 |
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為讓我們舉辦更多元化之活動，並提升整體的服務質素。本會將舉辦茶聚，以聆聽及收集會員們的寶貴意見。
活動詳情如下：
日期：2014年2月12日 (星期三)
時間：晚上7時至9時
地點：FIT 總會址
對象：所有會員
費用：全免，名額五十位
報名方法：電郵至 carrie@hkpfa.org.hk
歡迎各位會員積極參與發表意見，如有任何查詢，可致電 2838 9594 與職員聯絡。
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| 停止收取千元大鈔 |
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港澳地區最近檢獲大量千元偽鈔，警方消息指出偽鈔集團肆虐，呼籲各大小機構和市民份外提防。有鑑於此，本會由即日起停收千元大鈔，直到另行通告為止。不便之處，敬請原諒。
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| 親子愛運動計劃 |
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由優質教育基金贊助，伊斯蘭博愛幼稚園、青衣商會幼稚園、東涌浸信會幼稚園、荃威幼稚園及東華三院王胡麗明幼稚園協辦，為期18個月的親子愛運動計劃已經進入高峰期，各幼稚園正密鑼緊鼓展開活動。
本學期的「師徒式體能與健康臨校教學支援」已完結，由總會派出的兒童體適能導師以全日駐校形式，為幼稚園示範帶領幼兒體育課，與各園老師分享心得。此外，「幼教體適能專業培訓課程」亦已完成聯校培訓部份，各園老師從中得到體適能知識和實習的機會。
為家長而設的活動亦已陸續進行，東華三院王胡麗明幼稚園及東涌浸信會幼稚園已舉辦「迷你親子運動會」，由本會派出的兒童體適能教練帶領家庭一起做運動。本會講師亦已到各幼稚園主講以「建立體育化的健康家庭 ─ 一切由師長及父母開始」為題的「至FIT家長講座」。由本會印製的「親子運動紀錄冊」亦已發派到各園，鼓勵家長與幼兒一起天天做運動。
我們現正招募下學期的兒童體適能導師，如有興趣，請查閱申請方法，詳情請按此。
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| 社區服務健康推介： |
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有研究發現，每日步行20分鐘有助減低患上心血管疾病的風險，由保柏(亞洲)有限公司製
作的「保柏GROUND
MILES」應用程式近日推出，透過此免費又易用的方法，令下載人士隨時記錄自己步行的時間及距離，希望推廣每日步行的習慣及概念，從而增加運動量及保持
身體健康。
有興趣人士可到以下網址下載：http://www.bupa.com.hk |
| 社區服務報告 |
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- 「同行萬步護心路2013」步行籌款
由關心您的心 -- 心臟病友互助組織主辦的「同行萬步護心路2013」步行籌款，已於2013年12月8日 (星期日)，這項活動希望鼓勵參加活動的病友、家屬及市民能建立運動習慣 (如健步)來達致維護心臟健康。中國香港體適能總會是其中一個支持機構，在活動前，帶領各嘉賓及參加者一同做熱身及教授基本健步技巧。當日的慈善步行活動相當成功，場面十分熱鬧。
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- 「開心日報」：職業性健康運動知識和技巧
由香港電台及職業安全健康局合作的電話節目「開心日報」，邀請中國香港體適能總會黃永輝教練，教授職業性健康運動知識和技巧，節目於2014年1月8日起，香港電台第一台一連九星期，逢星期三，上午10:30-12:00播出。有興趣人士亦可在以下網址收聽及觀看：
- (1/1/2014)
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(8/1/2014)
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(22/1/2014)
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| 社區服務預告： |
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- 「雋逸生活」
由香港房屋協會舉辦的「雋逸生活」，計劃是為全港首個專為退休人士而設的優質生活平台，旨在以一站式的配套，全方位照顧住客的起居，服務包括體驗專業的養生醫護規劃，家居服務，社交和消閒活動。中國香港體適能總會獲邀參與是項活動計劃，以專業健體顧問身份，在健體活動及健身室等事項上，給予專業性的意見及評估。
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- 近年社會各階層對健康體適能的關注日漸增加，社區體適能的推廣及教育因此而有增無減，有見及此，本會推出「體適能大使」註冊制度，發掘及培養不同專業的社區服務團隊，令本會的社區服務更有滲透性，並配合本會未來於社區服務方面的發展以提升服務的質量，為社區提供更優質的服務。
「體適能大使招募」已於2013年12月30日完成，本會會在2014年1月30日，向各合資格的申請者發電郵通知，敬請留意。有關體適能大使的名單，請按此瀏覽。
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PFA體適能綜合能力評核計劃 (01/2014) 活動報告
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由本會主辦的第二次「PFA 體適能綜合能力評核計劃」已於2014年1月19日假香港聖公會何明華會督中學順利舉行。感謝本會教練的熱心幫忙及各參加者的踴躍參與及出席。
當日評核之成績，將於1月30日後透過郵寄方式發放予各參加者，敬請留意。 |
| 2014年1至4月專業證書課程及工作坊現已接受報名 |
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2014年1月至4月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名，歡迎有興趣報讀之會員，下載及填寫課程申請表報名，詳情如下：
- 最新專業證書課程
- 最新延續教育工作坊
- 運動創傷處理及運動營養學系列
- 進階體適能訓練系列
- 技能及技術增進系列
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| 場地租借服務 |
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本會設有寬敞的多用途課室、舞蹈室及環境舒適的休閒間。除供本會自用外，設施亦歡迎外界團體租用，歡迎親臨或致電2838 9594向 Carrie 查詢，詳情請按此。 |
新書推介：〈兒童體適能(3-12歲)〉江峰、關煥園 合著
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本會執行委員江峰副會長及江關煥園女士編著新作〈兒童體適能〉，該著作被確認為「兒童體適能導師證書課程」的指定課本，敬請留意。
會員亦可親臨本會購買，PFA會員價每本55元，非會員價每本68元。 |
| 會員優惠：消除疲勞的「狼牙棒」Rumble Roller |
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「俗稱『狼牙棒』，採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計，可針對肌肉及筋膜進行深層按壓，有效消除疲勞， 令你迅促回復狀態！備有兩款選擇，黑色比藍色更要堅硬 36%！」。
歡迎會員訂購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。
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| 會員優惠：Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器 |
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活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器，當輸入自己的步幅及體重後，便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…
歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。健行一小步，健康一大步！
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| 聯絡方法 |
電話︰ +852 2838 9594
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| 傳真︰ +852 2575 8683 |
| 電郵︰ info@hkpfa.org.hk |
| 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓全層 |
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| 開放時間 |
| 星期一至五︰ 10:00AM - 7:00PM |
| 星期六︰ 10:00AM - 1:00PM |
| 星期日及公眾假期休息 |
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