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中國香港體適能總會成立於1986年，屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。
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FIT人長城長跑2014復活假期戰記 (撰文: 中國香港體適能總會委任講師鄧樹麟先生)
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舊年年中，有個跑友話去長城跑馬拉松。話！我覺得很新鮮；喜歡長跑的我，如果可以在長城上比賽，做長跑好漢...好好看；都幾自豪，好有滿足感。所以，就不厭麻煩，找來幾個不知天高地厚長城險的跑友，計劃北京金山嶺長城馬拉松之旅…(請按此瀏覽全文)
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| 「學校測試統籌員」 |
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本會聯同教育局體育組將於2014年9月至2015年6月進行有關中學生體適能狀況之研究及數據收集。數據收集將於星期一至五在學校上課時間進行，目標收集6,500名以上中學生的數據。屆時本會將派出曾受訓練之測試員於本港各中學進行測試。為著有效管理各校測試工作及督導測試員的工作表現，本會誠邀合資格人士擔任「學校測試統籌員」。
資歷要求：
1. 中國香港體適能總會之有效會員；
2. 持本會「高級體適能測試領袖」證書 、美國運動醫學學院的「健康體適能專家」證書 或同等資歷；
3. 持本會體適能導師證書；
4. 具備2009至2011年度教育局學校體適能測試數據收集經驗；
5. 成熟、有禮及具責任感。
工作範圍：
1. 在研究主任/助理督導下管理各校測試工作；
2. 統籌測試前後的準備及收拾事宜；
3. 督導測試員的工作表現；
4. 按需要代表數據收集團隊與學校體育老師進行商討；
5. 測試後檢查所收集的測試數據；
6. 出席定期舉行的工作小組會議；
7. 處理由研究主任/助理指派的測試相關工作。
有意者請於2014年6月11日或之前，將履歷表電郵至hr@hkpfa.org.hk。本會將邀請合資格人選出席面試。
備註：獲委任者必須出席於六至八月期間為學校測試員而設的培訓日，以及於九月中進行的學校測試預演(詳情容後公布)。
所有收集的資料只作招募用途。申請者如於2014年7月11日或之前未收到通知，則作未被取錄論，其個人資料亦會被銷毀。有關本會的詳細資料，請瀏覽網頁http://www.hkpfa.org.hk。 |
PFA體適能綜合能力評核計劃(ASS-05-2014)
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PFA體適能綜合能力評核計劃由2013年9月推行至今，已於2014年5月17日(六)假荃灣聖芳濟中學完成第三輪測試，感謝教練們的參與及支持。有關評核成績將於5月底透過郵寄方式發放給參加者。 |
親子愛運動計劃
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由優質教育基金贊助，伊斯蘭博愛幼稚園、青衣商會幼稚園、東涌浸信會幼稚園、荃威幼稚園及東華三院王胡麗明幼稚園協辦，為期18個月的親子愛運動計劃已進入尾聲。
「聯校運動日暨親子愛運動嘉許禮」已於5月24日舉行，當日共72位幼稚園校長及教師獲頒幼教體適能專業培訓課程證書。她們更在聯校運動日聯同本會10位兒童體適能導師實習學員為參加者帶領8個親子體適能遊戲。活動吸引超過170個來自5間幼稚園的家庭參加。雖然當日天氣炎熱，但大家都盡興而歸。
本會在過去一年曾安排5位講師及超過10位兒童體適能導師為5間幼稚園提供服務。除了專業培訓課程，亦包括校本體能與健康評估、師徒式體能與健康臨校教學支援服務、親子運動會和至FIT家長講座。
本會將於9月24日假香港理工大學蔣震劇院，舉辦「親子愛運動計劃分享會」，與學前教育工作者、學者及政府部門代表分享計劃成果。
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| 成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程 |
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除了成人心肺復甦法為大眾所重視外，社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求趨勢亦逐漸增加。
為提升各教練的技能，本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」。學員在完成課程，並考試合格後，可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」，證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。
如有任何查詢，請致電2838 9594與行政助理張小姐聯絡。
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奧運日暨奧運歡樂跑2014
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港協暨奧運會將於6月份舉辦一年一度的“奧運日暨奧運歡樂跑2014”，本會誠邀會員朋友參與。是次活動鼓勵市民實踐奧運日的主題，一同「掀動、學習、體驗」；除了歡樂跑以外，當日活動還加入攤位遊戲、幸運大抽獎、體育表演等元素，充滿體育嘉年華的歡樂氣氛。歡迎會員朋友以二人或以上組合，甚或家庭名義報名。
活動細節如下：
日期：2014年6月22日（星期日）
集合時間：上午7時
開幕時間：上午7時45分
起跑時間：第一組 上午8時10分 或 第二組 上午8時30分 (由大會安排)
起點：香港迪士尼樂園旅遊巴士停車場
終點：迪欣湖活動中心
距離：全程約5.6 公里
名額：20名，如反應熱烈，將以抽籤形式處理。
截止報名：2014年5月31日，請踴躍參與。
報名方法：郵寄表格至PFA辦事處或親身遞交
紀念品：完成後可獲得國際奧委會發出之證書乙張及紀念T恤乙件
溫馨提示：由於此活動舉行時正值炎夏，預計活動當日將會炎熱及潮濕。
請自備防曬用品及留意個人的身體狀況是否良好。
抽籤結果會以電話或電郵個別通知。本會將保留最後決定權。如對此活動有任何查詢，可致電 2838 9594與Carrie / Candy 聯絡。
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養生詠春拳興趣班(活動編號:WC/210514)
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目的：詠春拳是少林五枚大師晚年所創的武學，由於生理上之關係，力量與體能均日漸衰退，倚靠氣力的拳法也隨著年紀而走向下坡，雖然這是人生必經過程，也是無法改變的事實。五枚大師經過盡心盡力的研究，結果成功創造出這套具系統及省力的詠春拳法，能減慢受年老體能衰退的影響，若持之以恆練習更可養生延年。
內容：主要是針對健體養生方面，設計出一套適合一般人士，可以隨時隨地及在短暫休閒時間裡，做一系列簡單養生動作。包括詠春拳的小念頭套路、念力、手法及腿法，認識到如何改善體質，提升協調及應變能力，並放鬆身心，消除壓力。
參加資格： 歡迎年滿15歲或以上人士報名參加 (FIT總會員可獲優先取錄)
地點：尖沙咀山林道9-11 號卓能中心17 樓
導師：梁沛忠先生 及詠春樓國術會教練
名額：1 5人
費用：會員 HK$ 1,500 非會員 HK$ 1,750
證書頒發：出席率達80%者可獲合辦團體聯合頒發的出席證書。
截止日期： 6月15日 |
FIT 到LOU 友茶聚
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是次茶會將作為會員們互相認識及收集意見的平台，歡迎會員們發表意見，使本會提升服務質素。
日期︰ 2014年6月19日 (星期四)
時間︰ 19:00 -21:00
對象︰ 本會會員
費用︰ 全免
名額︰ 50人
地點︰ FIT 總會址
報名方法︰電郵至 carrie@hkpfa.org.hk 或致電本會2838 9594 留位
本會主席及執行委員會代表將會與會員們渡過一個歡樂茶聚!! |
| 社區服務報告 |
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「我好『叻』」社區健康推廣計劃
由衛生署主辦的2013-14年度「我好『叻』」社區健康推廣計劃之嘉許典禮，已於2014年4月30日舉行，中國香港體適能總會是其中一個支持團體，感謝中國香港體適能總會主席 許世全教授及副主席 張應明先生抽空出席典禮。計劃推廣的信息 - 促進健康和預防疾病的工作必須全民參與。衛生署呼籲社區作出行動，合作推廣健康飲食及恆常體能活動的文化，協力建立可持續的健康生活模式。
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『2014全港氣功健康日』
由“自然健身氣功會”和“新界鄉議局”合辦的『2014全港氣功健康日』，已於2014年4月27日舉行，中國香港體適能總會獲邀成為其中的一個支持團體。活動希望透過中國傳統運動，喚醒港人多做運動，注意身體健康的信息。感謝中國香港體適能總會主席 許世全教授當天出席活動，並與一眾嘉賓及參加者進行氣功練習。
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- 「香港社區長者功能性體適能測試標準」研究計劃
由香港浸會大學主辦的「香港社區長者功能性體適能測試標準」研究計劃，於2014年4月至2015年2月底進行，此研究之目的在於建立香港長者功能性體適能之常模，了解長者功能性體適能的狀況。中國香港體適能總會是計劃的協辦團體，將為長者們進行各項專業測試。
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- 「踏出人生路」
由博愛醫院慧妍雅集新Teen地舉辦的「踏出人生路」青少年運動培訓計劃，於2014-2016年期間，為元朗及天水圍區的青少年進行運動測試及培訓計劃。計劃目的希望建立青少年正面和積極的價值觀、加強青少年的個人技能及增加青少年的學習機會。中國香港體適能總會是計劃中的支持機構；本會希望透過該計劃，傳遞正確的運動信息，讓青少年了解自己的身體狀況，改善及加強學習意圖及動機。
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| 社區服務預告： |
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- 2014全民運動日
今年設在8月3日(星期日)舉行，中國香港體適能總會繼續獲邀成為該大型活動的其中一間體育總會。當天全港十八區設有各種普及健體活動，詳細請留意康文署官方網頁。本會現正與康文署各區體育館接洽有關之活動內容，誠邀各教練提供專業服務，敬請各教練留意本會網址的最新消息及預留時間。
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- 「雋逸生活」
由香港房屋協會舉辦的「雋逸生活」，計劃是為全港首個專為退休人士而設的優質生活平台，旨在以一站式的配套，全方位照顧住客的起居，服務包括體驗專業的養生醫護規劃，家居服務，社交和消閒活動。中國香港體適能總會獲邀參與是項活動計劃，以專業健體顧問身份，在健體活動及健身室等事項上，給予專業性的意見及評估。詳情請按此瀏覽。
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| 2014年5至8月專業證書課程及工作坊現已接受報名 |
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2014年5月至8月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名，歡迎有興趣報讀之會員，下載及填寫課程申請表報名，詳情如下：
- 最新專業證書課程
- 最新延續教育工作坊
- 運動創傷處理及運動營養學系列
- 進階體適能訓練系列
- 技能及技術增進系列
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| YAMASA“万步計” |
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本公司於1942年創業(成立)，1965年日本首創銷售了第一代万步計（計步器）。“万步計”並取得日本註冊商標。
1965年是日本經濟高速成長期，随著經濟發達，人們攝取足夠/過多營養，再加上人們已習慣使用汽車，自動電梯和扶手電梯等產品代步的原因，使我們走路的機會大大減少!
因此“步行”是幫助預防亞健康（成人病）的最佳方法，改善、由於飲食攝取量來控制身體脂肪，提高運動能力等健康。隨時隨即誰都能做到的運動輔助產品。
YAMASA“万步計”是一直不斷改良和進化。今後也為您提供高品質的“產品”和“服務”。
請按此瀏覽有關資料：MC-500、SW-700
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肌膜探索軟球 (發泡球)
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球體直徑：18-20公分
用途：透過肌膜的延展，再加上軟球的獨特質感，讓身體舒服、躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。
每個售價100元。 |
| 場地租借服務 |
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本會設有寬敞的多用途課室、舞蹈室及環境舒適的休閒間。除供本會自用外，設施亦歡迎外界團體租用，歡迎親臨或致電2838 9594向 Carrie 查詢，詳情請按此。 |
新書推介：〈兒童體適能(3-12歲)〉江峰、關煥園 合著
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本會執行委員江峰副會長及江關煥園女士編著新作〈兒童體適能〉，該著作被確認為「兒童體適能導師證書課程」的指定課本，敬請留意。
會員亦可親臨本會購買，PFA會員價每本55元，非會員價每本68元。 |
| 會員優惠：消除疲勞的「狼牙棒」Rumble Roller |
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「俗稱『狼牙棒』，採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計，可針對肌肉及筋膜進行深層按壓，有效消除疲勞， 令你迅促回復狀態！備有兩款選擇，黑色比藍色更要堅硬 36%！」。
歡迎會員訂購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。
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| 會員優惠：Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器 |
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活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器，當輸入自己的步幅及體重後，便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…
歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。健行一小步，健康一大步！
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| 聯絡方法 |
電話︰ +852 2838 9594
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| 傳真︰ +852 2575 8683 |
| 電郵︰ info@hkpfa.org.hk |
| 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓 |
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| 開放時間 |
| 星期一至五︰10:00AM - 7:00PM |
| 星期六︰10:00AM - 1:00PM |
| 星期日及公眾假期休息 |
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