 |
|
中國香港體適能總會成立於1986年，屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。
|
|
|
|
|
長者康體之道 (撰文: 中國香港體適能總會委任講師黃振僑先生)
|
|
人口政策督導委員會在二零一三年十月二十四日發表諮詢文件，指出本港人口老化的速度較預期為快。不出數年，本港的勞動力會開始持續下跌。
根據政府二零一三年第三季經濟報告的推算，本港人口會在未來二十至三十年內持續上升，由現時的720萬增至二零四一年的850萬。人口結構將會出現遽變……(請按此查閱文章)
|
優質教育基金─親子愛運動計劃
|
|
誠蒙優質教育基金贊助，本會得以順利推行「親子愛運動計劃」。計劃目的是構建有利於「體能與健康」發展的校園和家庭環境；改善學前教育工作者的學與教表現；創建以家校合作為本的「體能與健康」推廣和教育策略。
自2013年4月開始，經過長達十八個月的工作，計劃透過四個階段的方案，向五所本地註冊的幼稚園的幼兒、家庭及教職員提供服務，總服務人次達17,980之多。本會特地於2014年9月24日下午假香港理工大學蔣震劇院舉辦了「親子愛運動計劃分享會」，總結和分享計劃推行的經驗，以及呼籲更多業界友好延續「親子愛運動」的精神，為建立健康的下一代出一分力……(請按此查閱文章)
|
第二十八屆周年大會暨聚餐晚會
|
|
各位會員，有鑑於過往Fit總AGM舉辦場地空間有限，導致名額不足而使不少會員未能參與。
今年決定大革新，AGM改往長沙灣君好酒家舉行，屆時會有寬闊空間，可容納更多會員，並有現場樂隊，偌大的舞池可進行各種活動，表演，和舞蹈等等。我誠意邀請你出席，與其他會員歡度一難忘晚上。
『有野學(講座)，有野食，有得玩，有紀念品仲有獎品添！不要錯過啊！截至9月11日為止，已經有80多名會員報名了，你仲等乜呀？』
日期：2014年10月11日 (星期六)
時間：7 pm - 10 pm
地點：長沙灣君好酒家
PFA 主席
許世全 教授
請瀏覽以下海報內容及下載報名表
海報一
海報二
|
2014 -15中學生體適能測試員
|
|
|
2014 -15中學生體適能測試員已招募完畢，培訓在8月26日於卓能中心和大角咀體育館舉辦，順利完成。數據收集工作將於九月中正式開始，已成為是次研究的統籌員和測試員請踴躍參與，謝謝。
|
| PFA體適能綜合能力評核計劃 |
|
|
由本會主辦的「PFA 體適能綜合能力評核計劃」已於2014年9月14日(日)假香港聖公會何明華會督中學順利舉行。感謝本會教練的熱心幫忙及各參加者的踴躍參與及出席。下一輪評核計劃將於2015年1月進行，詳情請留意本會網頁。
當日評核之成績，已於9月底透過郵寄方式發放予各參加者，敬請留意。
|
| 康文署身心伸展訓練班 |
 |
康樂及文化事務署將於2014年10月開始，舉辦「身心伸展訓練班」，旨在協助參加者了解身體結構與功能，進而增加關節的空間及活動度，並進一步鍛鍊腰腹的核心肌群。
活動時數：12小時(共12課，每課1小時)
年 齡：15歲或以上
費 用：$85
名 額：每班24人
|
| 成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程 |
 |
除了成人心肺復甦法為大眾所重視外，社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求亦逐漸增加。
為提升各教練的技能，本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」課程。學員在完成課程，並考試合格後，可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」，證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。
如有任何查詢，請致電2838 9594與行政助理邵先生聯絡。
|
| 2014年9至12月專業證書課程及工作坊現已接受報名 |
|
2014年5月至8月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名，歡迎有興趣報讀之會員，下載及填寫課程申請表報名，詳情如下：
- 最新專業證書課程
- 最新延續教育工作坊
- 運動創傷處理及運動營養學系列
- 進階體適能訓練系列
- 技能及技術增進系列
|
肌膜探索軟球 (發泡球)
|
 |
球體直徑：18-20公分
用途：透過肌膜的延展，再加上軟球的獨特質感，讓身體舒服，躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。
每個售價100元。 |
新書推介：〈兒童體適能(3-12歲)〉江峰、關煥園 合著
|
|
本會執行委員江峰副會長及江關煥園女士編著新作〈兒童體適能〉，該著作被確認為「兒童體適能導師證書課程」的指定課本，敬請留意。
會員亦可親臨本會購買，PFA會員價每本55元，非會員價每本68元。 |
| 會員優惠：消除疲勞的「狼牙棒」Rumble Roller |
 |
「俗稱『狼牙棒』，採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計，可針對肌肉及筋膜進行深層按壓，有效消除疲勞， 令你迅促回復狀態！備有兩款選擇，黑色比藍色更要堅硬 36%！」。
歡迎會員訂購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。
|
| 會員優惠：Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器 |
|
活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器，當輸入自己的步幅及體重後，便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…
歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。健行一小步，健康一大步！
|
| 聯絡方法 |
電話︰ +852 2838 9594
|
| 傳真︰ +852 2575 8683 |
| 電郵︰ info@hkpfa.org.hk |
| 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓 |
|
| 開放時間 |
| 星期一至五︰10:00AM - 7:00PM |
| 星期六︰10:00AM - 1:00PM |
| 星期日及公眾假期休息 |
|
|
|
|