中國香港體適能總會成立於1986年,屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可,致力推動香港體適能專業發展。

專業證書課程  延續教育工坊 最新動態
長者康體之道 (撰文: 中國香港體適能總會委任講師黃振僑先生)

人口政策督導委員會在二零一三年十月二十四日發表諮詢文件,指出本港人口老化的速度較預期為快。不出數年,本港的勞動力會開始持續下跌。

根據政府二零一三年第三季經濟報告的推算,本港人口會在未來二十至三十年內持續上升,由現時的720萬增至二零四一年的850萬。人口結構將會出現遽變……
(請按此查閱文章)
優質教育基金─親子愛運動計劃

誠蒙優質教育基金贊助,本會得以順利推行「親子愛運動計劃」。計劃目的是構建有利於「體能與健康」發展的校園和家庭環境;改善學前教育工作者的學與教表現;創建以家校合作為本的「體能與健康」推廣和教育策略。

自2013年4月開始,經過長達十八個月的工作,計劃透過四個階段的方案,向五所本地註冊的幼稚園的幼兒、家庭及教職員提供服務,總服務人次達17,980之多。本會特地於2014年9月24日下午假香港理工大學蔣震劇院舉辦了「親子愛運動計劃分享會」,總結和分享計劃推行的經驗,以及呼籲更多業界友好延續「親子愛運動」的精神,為建立健康的下一代出一分力……(請按此查閱文章)
第二十八屆周年大會暨聚餐晚會

各位會員,有鑑於過往Fit總AGM舉辦場地空間有限,導致名額不足而使不少會員未能參與。

今年決定大革新,AGM改往長沙灣君好酒家舉行,屆時會有寬闊空間,可容納更多會員,並有現場樂隊,偌大的舞池可進行各種活動,表演,和舞蹈等等。我誠意邀請你出席,與其他會員歡度一難忘晚上。

『有野學(講座),有野食,有得玩,有紀念品仲有獎品添!不要錯過啊!截至9月11日為止,已經有80多名會員報名了,你仲等乜呀?』

日期:2014年10月11日 (星期六)
時間:7 pm - 10 pm
地點長沙灣君好酒家

PFA 主席
許世全 教授

請瀏覽以下海報內容及下載報名表
海報一
海報二


2014 -15中學生體適能測試員
2014 -15中學生體適能測試員已招募完畢,培訓在8月26日於卓能中心和大角咀體育館舉辦,順利完成。數據收集工作將於九月中正式開始,已成為是次研究的統籌員和測試員請踴躍參與,謝謝。
PFA體適能綜合能力評核計劃
 
 
由本會主辦的「PFA 體適能綜合能力評核計劃」已於2014年9月14日(日)假香港聖公會何明華會督中學順利舉行。感謝本會教練的熱心幫忙及各參加者的踴躍參與及出席。下一輪評核計劃將於2015年1月進行,詳情請留意本會網頁。

當日評核之成績,已於9月底透過郵寄方式發放予各參加者,敬請留意。
康文署身心伸展訓練班
 
康樂及文化事務署將於2014年10月開始,舉辦「身心伸展訓練班」,旨在協助參加者了解身體結構與功能,進而增加關節的空間及活動度,並進一步鍛鍊腰腹的核心肌群。

活動時數:12小時(共12課,每課1小時)
年  齡:15歲或以上
  用:$85
  額:每班24人

成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程
除了成人心肺復甦法為大眾所重視外,社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求亦逐漸增加。

為提升各教練的技能,本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」課程。學員在完成課程,並考試合格後,可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」,證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。

如有任何查詢,請致電2838 9594與行政助理邵先生聯絡。
 2014年9至12月專業證書課程及工作坊現已接受報名
 
2014年5月至8月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名,歡迎有興趣報讀之會員,下載及填寫課程申請表報名,詳情如下:
  1. 最新專業證書課程
  2. 最新延續教育工作坊
    • 運動創傷處理及運動營養學系列
    • 進階體適能訓練系列
    • 技能及技術增進系列
 肌膜探索軟球 (發泡球)
 
球體直徑:18-20公分
用途:透過肌膜的延展,再加上軟球的獨特質感,讓身體舒服,躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。

每個售價100元。
 新書推介:〈兒童體適能(3-12歲)〉江峰、關煥園 合著
 
本會執行委員江峰副會長及江關煥園女士編著新作〈兒童體適能〉,該著作被確認為「兒童體適能導師證書課程」的指定課本,敬請留意。

會員亦可親臨本會購買,PFA會員價每本55元,非會員價每本68元。
 會員優惠:消除疲勞的狼牙棒Rumble Roller 
「俗稱『狼牙棒』,採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計,可針對肌肉及筋膜進行深層按壓,有效消除疲勞, 令你迅促回復狀態!備有兩款選擇,黑色比藍色更要堅硬 36%!」。

歡迎會員訂購。如有查詢,請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。 

 會員優惠:Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器

活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器,當輸入自己的步幅及體重後,便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…

歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢,請致電2838 9594與 Carrie 或 Candy 聯絡。健行一小步,健康一大步! 

 聯絡方法 
 電話︰ +852 2838 9594
 傳真︰ +852 2575 8683
 電郵︰ info@hkpfa.org.hk
 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓
開放時間
星期一至五︰10:00AM - 7:00PM
星期六︰10:00AM - 1:00PM
星期日及公眾假期休息

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