 |
|
中國香港體適能總會成立於1986年，屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。
|
|
|
|
|
香港長者健體導師的培訓制度與專業發展
(撰文: 中國香港體適能總會行政總監及委任講師黃永森先生)
|
|
世界衛生組織(2010)指出積極參與身體活動的長者其死亡率和慢性疾病的患病率較甚少參與身體活動的長者為低，且體適能狀況均較為理想。恆常參與身體活動能有效減低跌倒風險，且有利於延緩認知功能的障礙。香港政府統計處(2012)估計六十五歲及以上人口的比例推算將由二零一一年的13% 顯著上升至二零四一年的30%。香港人口老齡化問題嚴重，長遠為社會帶來沉重的醫療護理負擔，對生產力和經濟造成負面影響。健體服務是長者長期照顧的重要元素，而老人健體導師是主要的服務提供者……(請按此查閱文章)
|
商界關愛職業健康大行動
|
|
|
2014至2015年委任講師名單
|
|
2014至15年度本會委任講師及助理講師名單請見附錄，感謝一眾講師對本會的支持及致力於倡導健康體適能的專業教育及社區教育工作。本會將持續為社會大眾提供高質素及專業的體適能培訓服務。
委任講師及助理講師名單
|
第二十八屆周年大會暨聚餐晚會及年報
|
|
第二十八屆周年大會暨聚餐晚會已於長沙灣麗閣邨君好海鮮酒家舉行，筵開二十席，超過二百多位嘉賓及會員朋友聚首一堂，而且當晚加插雙輛椅舞表演﹑太極表演及趣味性的健體測試等遊戲，場面熱鬧，為晚會增添了不少歡樂的氣氛。
請按此查閱相片
2013-2014年報
|
|
|
2014 -15中學生體適能測試員
|
|
|
2014 -15年中學生體適能測試，數據收集工作開始接近兩個月(九月至十月初)， 已為650名學生進行測試 。
本會感謝所有參與是次研究之統籌員和測試員，希望各位繼續努力，應用已學習的專業知識及技術服務社會。 |
| 「世界心臟日」健康測試服務 |
 |
為響應9月「世界心臟日」，本會誠邀香港復康會派出護士為會員提供全血脂測試，總膽固醇測試和血糖測試服務。
日期: 2014年12月13日(六)
時間: 10:00-13:00
地點: 本會辨事處
對象: 18歲或以上之中國香港體適能總會會員
報名方法：請填妥報名表格，親臨本會以現金或易辦事(EPS)報名或郵寄報名表格並連同劃線支票至九龍尖沙咀山林道9-11號卓能中心17樓。(支票抬頭：請註明『中國香港體適能總會有限公司』)。
|
| PFA體適能綜合能力評核計劃 |
|
|
由本會主辦的「PFA 體適能綜合能力評核計劃」已於2014年9月14日(日)假香港聖公會何明華會督中學順利舉行。感謝本會教練的熱心幫忙及各參加者的踴躍參與及出席。下一輪評核計劃將於2015年1月進行，詳情請留意本會網頁。
當日評核之成績，已於9月底透過郵寄方式發放予各參加者，敬請留意。
|
澳門水中健體導師延續教育工作坊
|
 |
本會榮獲中國澳門游泳總會邀請，於2014年10中旬為一眾澳門水中健體教練進行一連串延續教育工作坊培訓。 |
| 社區服務預告 |
 |
- 防癌推廣日
「健康生活 遠離癌病」防癌推廣日分別由葵青安全社區及健康城市協會及瑪嘉烈醫院主辨、中國香港體適能總會及多個團體協辦。活動希望透過講座、運動示範及遊戲攤位推廣防癌資訊，歡迎會員踴躍參與。詳情如下：
日期：2014年10月25日(六)
時間：下午2時至5時
地點：葵涌硬地球場
日期：2014年11月16日(日)
時間：下午2時至5時
地點：青衣海濱公園
|
| 社區服務報告 |
 |
|
新書推介：實用體適能測試與評估
|
 |
該著作由本會主席許世全教授編著，內容涵蓋測試與評估教學的精要，圖文並茂。書本是專為體適能測試員、體能教練、體育教師及愛好運動者而設，旨在提供全面的體適能評估理論基礎及實用的執行方法。
會員價: $ 160.00
非會員價 : $180.00
|
新書推介：暢『游』人生下半場
|
 |
該著作由執行委員程偉健博士與幾位志同道合的老友記現身說法，以興奮愉快的心情，分享他們在人生下半場的精彩歷程，暢談『游泳』及健體心得。內容將會帶你們體驗一次長春健體之旅。
售價 : $88.00
|
歷屆周年大會會衫特價發售
|
 |
本會歷屆周年大會會衫，現有少量斷碼貨發售，每件只售港幣20元，歡迎購買。 |
| 康文署身心伸展訓練班 |
 |
康樂及文化事務署已於2014年10月開始，舉辦「身心伸展訓練班」，旨在協助參加者了解身體結構與功能，進而增加關節的空間及活動度，並進一步鍛鍊腰腹的核心肌群。
活動時數：12小時(共12課，每課1小時)
年 齡：15歲或以上
費 用：$85
名 額：每班24人
|
| 成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程 |
 |
除了成人心肺復甦法為大眾所重視外，社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求亦逐漸增加。
為提升各教練的技能，本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」課程。學員在完成課程，並考試合格後，可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」，證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。
如有任何查詢，請致電2838 9594與行政助理邵先生聯絡。
|
| 2014年9至12月專業證書課程及工作坊現已接受報名 |
|
2014年5月至8月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名，歡迎有興趣報讀之會員，下載及填寫課程申請表報名，詳情如下：
- 最新專業證書課程
- 最新延續教育工作坊
- 運動創傷處理及運動營養學系列
- 進階體適能訓練系列
- 技能及技術增進系列
|
PFA小健身球 (發泡球)
|
|
球體直徑：18-20公分
用途：透過肌膜的延展，再加上軟球的獨特質感，讓身體舒展，躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。
每個售價100元。 |
| 會員優惠：消除疲勞的「狼牙棒」Rumble Roller |
 |
「俗稱『狼牙棒』，採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計，可針對肌肉及筋膜進行深層按壓，有效消除疲勞， 令你迅促回復狀態！備有兩款選擇，黑色比藍色更要堅硬 36%！」。
歡迎會員訂購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 聯絡。
|
| 會員優惠：Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器 |
|
活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器，當輸入自己的步幅及體重後，便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…
歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 聯絡。健行一小步，健康一大步！
|
| 聯絡方法 |
電話︰ +852 2838 9594
|
| 傳真︰ +852 2575 8683 |
| 電郵︰ info@hkpfa.org.hk |
| 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓 |
|
| 開放時間 |
| 星期一至五︰10:00AM - 7:00PM |
| 星期六︰10:00AM - 1:00PM |
| 星期日及公眾假期休息 |
|
|
|
|