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中國香港體適能總會成立於1986年，屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可，致力推動香港體適能專業發展。
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養生之鑰匙 (撰文: 自然健身氣功會陸慧心醫生)
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「氣功」，古代「導引」，中國一種養生文化。單從字面上看，氣功就是「以氣練功」，即透過呼吸吐納的鍛煉，使身體產生某一種功效。氣功鍛煉的方法與西方强身健體運動不同，它較偏向於內修，鍛煉的是人體深處，一些較細微、較難用直接方法去進行鍛煉的部位……(請按此查閱文章)
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| 冬泳愛好者與營養需知 (撰文: 中國香港體適能總會執行委員程偉健博士) |
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香港有很多冬泳愛好者，亦有頗多的冬泳比賽，其中最為人熟悉的是維港渡海泳，此比賽在1978年停辦，2012年起每年於10月舉行，復辦後吸引不少巿民參加。第70屆維港渡海泳於2014年10月12日早上8時半舉行，賽道同樣由鯉魚門三家村公眾碼頭為起點，終點為鰂魚涌公園公眾碼頭，不設彎道，全長約1.5公里。本屆賽事約2,000人參與，為恢復舉辦後新高。大會今屆同樣有不設名次、共1,500個名額的優悠組，吸引不少外地泳手參與，令愛好游泳的普羅大眾也有機會一嘗邊游邊欣賞維港美景的滋味……(請按此查閱文章)
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| 香港電台數碼35台『運動人生』又有新搞作！ |
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由10月27日起逢星期四 ，全新一輯的運動人生正式開始。主持人會與多位教練為你介紹更多新運動。
其中中國香港體適能總會執行委員阮伯仁先生(第1-6集)及江關煥園女士執行委員(第7-13集)為你講解體適能資訊。內容精彩不容錯過！
逢星期一至五早上8時至9時，數碼35台，你我一起收聽，有興趣人士可按此瀏覽。
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2014 -15中學生體適能測試員
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2014 -15年中學生體適能測試，截至2014年月11月30日數據收集工作， 已為2600多名學生進行測試 。
本會感謝所有參與是次研究之統籌員和測試員，希望各位繼續努力，應用已學習的專業知識及技術服務社會。 |
| 「世界心臟日」健康測試服務 |
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為響應9月「世界心臟日」，本會誠邀香港復康會派出護士為會員提供全血脂測試，總膽固醇測試和血糖測試服務。
日期: 2014年12月20日(六)
時間: 10:00-13:00
地點: 本會辨事處
對象: 18歲或以上之中國香港體適能總會會員
報名方法：請填妥報名表格，親臨本會以現金或易辦事(EPS)報名或郵寄報名表格並連同劃線支票至九龍尖沙咀山林道9-11號卓能中心17樓。(支票抬頭：請註明『中國香港體適能總會有限公司』)。
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| PFA體適能綜合能力評核計劃 |
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「PFA 體適能綜合能力評核計劃」將於2015年1月18日(日)假香港聖公會何明華會督中學進行。歡迎有興趣人士及各報讀本會導師證書課程人士報名參加，詳情請留意本會網頁。
日期：2015年1月18日(星期日)
時間：下午 1 時至 6 時
地點：九龍秀茂坪曉光街82號香港聖公會何明華會督中學
截止報名日期：2014年12月31日
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第十屆蕉拼日慈善籌款賽跑
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一年一度奇趣無比的「蕉拼日」慈善賽跑將於2015年3月15日在尖東海濱花園再度開跑！
你準備好與家人、小朋友和過百選手一起為預防癌症及健康生活賽跑嗎？屆時，各參賽蕉拼健兒將沿著景色美麗的海旁，追著真人一般大小的「香蕉選手」一較高下。
無論你是為了跑贏我們的「香蕉選手」或者只是志在參與，甚或只想成為跑道上奔馳的蕉拼一員，請立即組隊報名吧！如果成功籌得港幣1萬元，你會獲得一座十周年「蕉拼日」的紀念獎座。
日期：2015年3月15日
時間：上午7時30分
地點：尖沙咀東海濱花園
詳情請按此瀏覽活動網址，歡迎有興趣之會員，自行報名。 |
| 合辦體適能基礎證書課程 |
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本會於2014年10月至11月期間獲得「路德會青彩中心」邀請，為一眾青少年教授體適能基礎知識。
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新書推介：實用體適能測試與評估
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該著作由本會主席許世全教授編著，內容涵蓋測試與評估教學的精要，圖文並茂。書本是專為體適能測試員、體能教練、體育教師及愛好運動者而設，旨在提供全面的體適能評估理論基礎及實用的執行方法。
會員價: $ 160.00
非會員價 : $180.00
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新書推介：暢『游』人生下半場
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該著作由執行委員程偉健博士與幾位志同道合的老友記現身說法，以興奮愉快的心情，分享他們在人生下半場的精彩歷程，暢談『游泳』及健體心得。內容將會帶你們體驗一次長春健體之旅。
售價 : $88.00
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歷屆周年大會會衫特價發售
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本會歷屆周年大會會衫，現有少量斷碼貨發售，每件只售港幣20元，歡迎購買。 |
| 康文署身心伸展訓練班 |
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康樂及文化事務署已於2014年10月開始，舉辦「身心伸展訓練班」，旨在協助參加者了解身體結構與功能，進而增加關節的空間及活動度，並進一步鍛鍊腰腹的核心肌群。
活動時數：12小時(共12課，每課1小時)
年 齡：15歲或以上
費 用：$85
名 額：每班24人
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| 成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程 |
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除了成人心肺復甦法為大眾所重視外，社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求亦逐漸增加。
為提升各教練的技能，本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」課程。學員在完成課程，並考試合格後，可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」，證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。
如有任何查詢，請致電2838 9594與行政助理邵先生聯絡。
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| 2015年1至4月專業證書課程及工作坊現已接受報名 |
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2015年1月至4月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名，歡迎有興趣報讀之會員，下載及填寫課程申請表報名，詳情如下：
- 最新專業證書課程
- 最新延續教育工作坊
- 運動創傷處理及運動營養學系列
- 進階體適能訓練系列
- 技能及技術增進系列
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PFA小健身球 (發泡球)
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球體直徑：18-20公分
用途：透過肌膜的延展，再加上軟球的獨特質感，讓身體舒展，躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。
每個售價100元。 |
| 會員優惠：消除疲勞的「狼牙棒」Rumble Roller |
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「俗稱『狼牙棒』，採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計，可針對肌肉及筋膜進行深層按壓，有效消除疲勞， 令你迅促回復狀態！備有兩款選擇，黑色比藍色更要堅硬 36%！」。
歡迎會員訂購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 聯絡。
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| 會員優惠：Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器 |
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活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器，當輸入自己的步幅及體重後，便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…
歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢，請致電2838 9594與 Carrie 聯絡。健行一小步，健康一大步！
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| 聯絡方法 |
電話︰ +852 2838 9594
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| 傳真︰ +852 2575 8683 |
| 電郵︰ info@hkpfa.org.hk |
| 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓 |
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| 開放時間 |
| 星期一至五︰10:00AM - 7:00PM |
| 星期六︰10:00AM - 1:00PM |
| 星期日及公眾假期休息 |
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