中國香港體適能總會成立於1986年,屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可,致力推動香港體適能專業發展。

專業證書課程  延續教育工坊 最新動態
體適能的「趨勢」與「潮流」 (撰文: 中國香港體適能總會行政總監黃永森先生)

美國運動醫學學院每年均進行全球性的體適能趨勢調查,且於每年11至12月期間發表調查報告。這項調查主要以電郵形式向美國運動醫學學院各類證書持有人及會員收集網上問卷和意見回應,調查報告對體適能業界意義重大…(請按此查閱文章)
澄清啟示
本會近日收到會員報告,謂於網上看見有另一組織的網站內容與本會相似,該組織名為「香港體適能協會」 ,網站名稱為 www.hk-pfa.com。本會現發此聲明澄清該組織及其網站的內容與本會絕對無關。

蓋本會於1986年成立並一直沿用「香港體適能總會」該名字至今,現發此嚴正聲明如有任何組織侵犯本會商標,影射本會,以及侵犯本會之版權,甚或有意圖魚目混珠,本會必定採取法律行動,以追究責任。

本會已將事件呈報尖沙咀警署(報案編號:14042309),以便警方調查上述行為是否涉及刑事。

2014至15年度中學生體適能狀況調查


截至2014年月12月23日,2014至15年度中學生體適能測試數據已收集共3,487名學生資料,上學期的測試已大致完成。

下學期測試服務將於一月中開始,預期2015年3月將會是測試高峰期,屆時希望各位踴躍參與測試工作。
新春行運一條龍

活動目的:希望加強會員之間的互動性, 本會舉行【新春行運一條龍】, 誠邀會員及親屬朋友參與,共渡一個愉快的周未。

活動日期2015年3月8日(星期日)
活動時間:09:00 - 17:30
集合地點:九龍塘鐵路站 (理想酒店前)
集合時間:09:00 (逾時不候)

報名方法:請填妥報名表格,親臨本以現金或EPS報名;如使用郵寄方式,請連同劃線支票寄回香港九龍尖沙咀山林道9-11 號卓能中心17樓(抬頭註明『中國香港體適能總會有限公司』)

截止日期:2015年2月25 日(額滿即截)
PFA體適能綜合能力評核計劃
「PFA 體適能綜合能力評核計劃」將於2015年1月18日(日)假香港聖公會何明華會督中學進行。歡迎有興趣人士及各報讀本會導師證書課程人士報名參加,詳情請留意本會網頁。

日期:2015年1月18日(星期日)
時間:下午 1 時至 6 時
地點:九龍秀茂坪曉光街82號香港聖公會何明華會督中學
截止報名日期:2014年12月31日

與外界機構/部門合辦課程

本會於2014年12月期間獲得「消防處救護訓練學校」邀請,教授體適能基礎知識
本會於2014年11月至12月期間獲得「懲教署職員訓練院」邀請,教授器械健體知識
水中太極運動指導員訓練[與香港復康會適健中心合辦] (四節共十二小時)
 
簡介:水中太極是一種揉合水療與鬆弛的運動,透過深和慢的呼吸、腰部的轉動,配合手部與腳部動作的協調,構成一套完整的動作。與中國傳統太極的精神、輕鬆柔和、連貫均勻、圓滑自然和協調完整的概念,一脈相承有效地達致養生和全身運動的效 果。本課程的宗旨乃培訓合資格的水中太極指導員,指導一般巿民,尤其長者或一些不適合參與劇烈運動之長期病患人士。

內容:水中太極運動基礎理論、水中太極的招式、水中太極在社區層面的應用及課堂編排及教學技巧

參加資格:已取得本會水中健體導師證書之教練
資歷認證:筆試及實習試  
負責導師:香港復康會適健中心物理治療師團隊


課程 (ACP-0103/15)
日期:2015年3月4、11、18及25日 (三)
時間:19:00 – 22:00

考試 (ACPE-0104/15)
日期:2015年4月1日(三)
時間:19:00 – 22:00
2015年1至4月專業證書課程及工作坊現已接受報名
 
 
2015年1月至4月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名,歡迎有興趣報讀之會員,下載及填寫課程申請表報名,詳情如下:
  1. 最新專業證書課程
  2. 最新延續教育工作坊
    • 運動創傷處理及運動營養學系列
    • 進階體適能訓練系列
    • 技能及技術增進系列
社區服務報告

  • 舒緩及預防肌肉不適講座

    2014年12月2日,本會區永河教練到循道衛理觀塘社會服務處,向在場數十位長者進行講座,講解舒緩及預防肌肉不適的方法,並一同進行簡單操練,一同渡過了一個充實的下午。
  • 「生涯規劃」試點計劃

    2014年12月3日,由本會馮子漢教練帶領,經過大概一個月的時間,本會首個「生涯規劃」試點計劃,終於在元朗明愛陳震夏中學完成。是次參與學生有43 人。本會認為透過體適能訓練,建立「正向人生觀」的效果良好。在總結今次試點經驗後,將會加以推廣。
  • 癌症基金會轄下的癌協中心體適能訓練課程

    癌症基金會轄下的癌協中心一直是本會的友好合作機構,在2014年12月至2015年3月,本會將與癌協合作,針對前列線癌復康人士的需要,推出40堂體適能訓練課程。
  • 金門建築體適能測試

    2014年12月16日至22日,由本會余愛媚教練帶領,到金門建築五個工業地盤,當中包括沙頭角、欣澳等偏遠地方服務。為建築工人,進行體適能測試,宣揚工作間體適能文化。
新書推介:實用體適能測試與評估
該著作由本會主席許世全教授編著,內容涵蓋測試與評估教學的精要,圖文並茂。書本是專為體適能測試員、體能教練、體育教師及愛好運動者而設,旨在提供全面的體適能評估理論基礎及實用的執行方法。

會員價: $ 160.00   
非會員價 : $180.00 

新書推介:暢『游』人生下半場
該著作由執行委員程偉健博士與幾位志同道合的老友記現身說法,以興奮愉快的心情,分享他們在人生下半場的精彩歷程,暢談『游泳』及健體心得。內容將會帶你們體驗一次長春健體之旅。

售價 : $88.00

歷屆周年大會會衫特價發售
本會歷屆周年大會會衫,現有少量斷碼貨發售,每件只售港幣20元,歡迎購買。
康文署身心伸展訓練班
 
康樂及文化事務署已於2014年10月開始,舉辦「身心伸展訓練班」,旨在協助參加者了解身體結構與功能,進而增加關節的空間及活動度,並進一步鍛鍊腰腹的核心肌群。

活動時數:12小時(共12課,每課1小時)
年  齡:15歲或以上
  用:$85
  額:每班24人
成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程
除了成人心肺復甦法為大眾所重視外,社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求亦逐漸增加。

為提升各教練的技能,本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」課程。學員在完成課程,並考試合格後,可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」,證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。

如有任何查詢,請致電2838 9594與行政助理邵先生聯絡。
 PFA小健身球 (發泡球)

 
球體直徑:18-20公分
用途:透過肌膜的延展,再加上軟球的獨特質感,讓身體舒展,躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。

每個售價100元。
 會員優惠:Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器

活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器,當輸入自己的步幅及體重後,便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…

歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢,請致電2838 9594與 Carrie 聯絡。健行一小步,健康一大步! 

 聯絡方法 
 電話︰ +852 2838 9594
 傳真︰ +852 2575 8683
 電郵︰ info@hkpfa.org.hk
 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓
開放時間
星期一至五︰10:00AM - 7:00PM
星期六︰10:00AM - 1:00PM
星期日及公眾假期休息

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