中國香港體適能總會成立於1986年,屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可,致力推動香港體適能專業發展。

專業證書課程  延續教育工坊 最新動態
了解體能狀況 做好健康篩選 (撰文: 中國香港體適能總會行政總監黃永森先生)

今年一月下旬於本地舉行的一項馬拉松比賽發生悲劇。一名年僅24歲的參加者,賽後不適送院,懷疑因隱性心臟病不幸離世。近年趨勢,不同機構在香港舉辦各類講求體能的長跑、馬拉松、公路單車,甚或跑樓梯比賽。若參加者沒有充份的準備及體能鍛練,是存在很大風險…(請按此查閱文章)
運動創傷的常見成因及處理  (撰文: 中國香港體適能總會委任講師盧徑遠先生)
做運動有益身心,改善身體素質,提升體適能,但是過量運動或運動不當也會對身體做成傷害,嚴重受傷者更要長久的醫治及復康治療,花費金錢及時間,了解多一點運動創傷的常見成因及處理,有效減少受傷的機會及傷患帶來的後遺症。

任何運動都有可能引致受傷,只要我們採取有效的預防措施,可有效避免受傷。首先,我們要了解自己身體的結構特性和限制(請按此查閱文章)
2015年春茗順利完成
本會於2015年2月27日晚於香港理工大學文康大樓中菜廳與一眾執行委員、本會講師及活動統籌進行春茗,共渡新春。祝各位新年快樂,身體健康!
辦事處開放時間通知
本會位於尖沙咀山林道9-11號卓能中心17樓之會址,因大廈於2015年3月14日(六)進行電力檢查,暫停電力供應及升降機服務,本會將於當天暫停開放,不便之處,敬請原諒。
澄清啟事
本會近日收到會員報告,謂於網上看見有另一組織的網站內容與本會相似,該組織名為「香港體適能協會」 ,網站名稱為 www.hk-pfa.com。本會現發此聲明澄清該組織及其網站的內容與本會絕對無關。

蓋本會於1986年成立並一直沿用「香港體適能總會」該名字至今,現發此嚴正聲明如有任何組織侵犯本會商標,影射本會,以及侵犯本會之版權,甚或有意圖魚目混珠,本會必定採取法律行動,以追究責任。

本會已將事件呈報尖沙咀警署(報案編號:14042309),以便警方調查上述行為是否涉及刑事。

2014 – 2015學生體適能及對體育態度研究
預計2015年3至4月將會是測試高峰期,屆時希望各測試員踴躍參與。為了提升專業形象,本會將向參與研究的統籌及測試員派發工作証。如屬學校體適能測試員,仍未取証者,可親臨本會辦事處領取或與研究助理彭完生聯絡。
與外界機構/部門合辦課程
本會於2015年2月9日獲康文署職員訓練組邀請向旗下現役救生員,進行職業安全及健康工作坊,教授預防及處理筋肌勞損等知識。

 
本會於2015年1月至2月期間,獲得宣道會陳朱素華紀念中學邀請,為一眾教職員教授體適能基礎證書課程。
2015年1至4月專業證書課程及工作坊現已接受報名
 
2015年1月至4月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名,歡迎有興趣報讀之會員,下載及填寫課程申請表報名,詳情如下:
  1. 最新專業證書課程
  2. 最新延續教育工作坊
    • 運動創傷處理及運動營養學系列
    • 進階體適能訓練系列
    • 技能及技術增進系列
社區服務

2015年2月15日,本會教練出席「第五屆全港運動會-十八區誓師大會」作毛巾操及KickBoxing Aerobic表演,同時於場地設立攤位,給予市民參與體驗運動的樂趣,透過活動,宣傳全港運動會活動,提高市民對健康體適能的意識及經常參與體育活動,從而建立、宣揚體適能文化。活動花絮,在2月21日於無線電視節目–體育世界中報導。

一連6堂,本會資深講師 – 江峰先生及區永河先生到西貢晨曦島福音戒毒中心介紹本會的體適能基礎課程,從課程內容中,同學認識到自己的運動謬誤,可加以更正,避免出現運動傷害。同時,加深同學對體適能行業了解及興趣,將來可在體適能行業發展及貢獻。整個課程中,同學都反應熱烈,讓同學了解運動與健康的關係,提供基礎的運動科學知識,為同學將來報讀及成為各項體適能領袖、導師作好準備。

癌協一直是本會的友好合作機構,在本年1月至3月,本會與癌協合作,針對復康人士的需要,推出一系列運動訓練班,此課程在2015年2月23日更加入香港大學-運動与健康課程的同學参与,令同學及參加者之間有深入交流,有助同學們將課程學習與生活應用相配合,參加者都可以有更多機會交換自己的感受。雙方都有得著。
  2015年3月7日,本會獲得「中國香港體育協會暨奧林匹克委員會」的邀請於奧海城為「Samsung第58屆體育節開幕典禮」進行運動表演,透過運動表演,推廣體適能文化及示範不同的運動,提高大眾對健康體適能的意識及經常參與不同體育活動。
新書推介:實用體適能測試與評估
該著作由本會主席許世全教授編著,內容涵蓋測試與評估教學的精要,圖文並茂。書本是專為體適能測試員、體能教練、體育教師及愛好運動者而設,旨在提供全面的體適能評估理論基礎及實用的執行方法。

會員價: $ 160.00   
非會員價 : $180.00 

新書推介:暢『游』人生下半場
該著作由執行委員程偉健博士與幾位志同道合的老友記現身說法,以興奮愉快的心情,分享他們在人生下半場的精彩歷程,暢談『游泳』及健體心得。內容將會帶你們體驗一次長春健體之旅。

售價 : $88.00

歷屆周年大會會衫特價發售
本會歷屆周年大會會衫,現有少量斷碼貨發售,每件只售港幣20元,歡迎購買。
成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程
除了成人心肺復甦法為大眾所重視外,社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求亦逐漸增加。

為提升各教練的技能,本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」課程。學員在完成課程,並考試合格後,可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」,證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。

如有任何查詢,請致電2838 9594與行政助理邵先生聯絡。
 PFA小健身球 (發泡球)

 
球體直徑:18-20公分
用途:透過肌膜的延展,再加上軟球的獨特質感,讓身體舒展,躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。

每個售價100元。
 會員優惠:Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器

活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器,當輸入自己的步幅及體重後,便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…

歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢,請致電2838 9594與 Carrie 聯絡。健行一小步,健康一大步! 

 聯絡方法 
 電話︰ +852 2838 9594
 傳真︰ +852 2575 8683
 電郵︰ info@hkpfa.org.hk
 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓
開放時間
星期一至五︰10:00AM - 7:00PM
星期六︰10:00AM - 1:00PM
星期日及公眾假期休息

If you do not wish to receive further e-mail messages from us, please click 取消訂閱.

如閣下不想再收到我們的電郵,請按此取消訂閱