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OL靚腳(2) – 夏日最怕腳睜乾乾又脫皮

靚女咪只顧住塊面, 手手腳腳的護理都好重要!
尤其夏季來到, 涼鞋和拖鞋是OL們的大愛, 但腳踭乾燥, 甩皮, 甚至流血, 就真係醜死怪> < [閱讀全文]

頸緊膊痛來自肌力不平衡 與姿勢不正確

上周已提及肌肉疲勞的因由。接著，我們便來解構一下所謂的肌力不平衡，例如「上交叉綜合症」(Upper Crossed Syndrome )......
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J Plus Boutique Hotel
頂層會議套房兼享「Home Delivery」

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