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30 秒照鏡小測試: 你的皮膚是否衰老了!
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肌膚衰老痕跡初現，這些較淺的現象形成在肌膚表皮層，如若缺乏護理，便會漸漸形成更大的老化問題，繼而會擴展及更清晰明顯，這就是肌膚開始鬆弛老化的先兆。肌膚保養需防微杜漸，必須從表情紋未造訪之際，便嚴防死守，做好護膚......
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如何處理
女性月事腰背痛
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經期引起的腰背痛 女性的月經時間平均達四十年，而一些婦女在月經的期間會出現相當顯著的生理不適，例如 ﹕下腹疼痛、腹脹、乳房腫脹、腰背痛、頭痛、情緒不穩定及精神緊張等等。根據衛生署及香港大學社會醫學系的......
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食個生果當一餐可以減肥? 你以為啦!
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8種有關水果說法的正誤 說法1：水果越甜，含糖量越高—— 大致正確。 對同一種水果，這種說法基本是正確的，但對不同種類的水果，就未必正確了。因為甜度不但與含糖量高低有關，還與糖的種類（比如果糖比蔗糖甜......
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