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如何處理
女性月事腰背痛
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經期引起的腰背痛 女性的月經時間平均達四十年，而一些婦女在月經的期間會出現相當顯著的生理不適，例如 ﹕下腹疼痛、腹脹、乳房腫脹、腰背痛、頭痛、情緒不穩定及精神緊張等等。根據衛生署及香港大學社會醫學系的......
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勵志小故事:
發展你的優勢
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中國有句古話：只要功夫深，鐵棒磨成針。講的是只要堅持不懈，就一定能成功。 有這樣一個很經典的小故事:小兔子被送進了動物學校，它最喜歡跑步課，並且總是得第一；最不喜歡的則是游泳課，一上游泳課它就非常痛......
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食個生果當一餐可以減肥? 你以為啦!
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8種有關水果說法的正誤
說法1：水果越甜，含糖量越高—— 大致正確。
對同一種水果，這種說法基本是正確的，但對不同種類的水果，就未必正確了。因為甜度不但與含糖量高低有關，還與糖的種類（比如果糖比蔗糖甜......
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