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每天兩杯熱巧克力超肥不過人都醒目D?!


最近一份研究報告說,每天喝兩杯熱巧克力,可以幫助老年人保持頭腦清醒,思維敏捷。 波士頓哈佛醫學院的這份研究使用的志願者是60名平均年齡為73歲的老人,每天給他們喝兩杯熱可哥,連續30天。 結果顯示熱可哥能夠使腦內的血流量加速.....
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新鮮水果 / 乾果更有益? 方式不對反而愈食愈肥!


想要健康減肥,是吃新鮮水果好還是水果乾更好呢?日本MSN JAPAN撰文指出,是新鮮水果好還是水果乾好,主要要看吃的方式。 當你想吃水果,又嫌水果太大太重很難帶的時候,會怎麼辦呢?通常,人們會選擇美味又容......
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秋冬護膚
最重要係保濕防脫皮



天氣由熱轉涼,肌膚狀態變得很不穩定,要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題,就必須及時提升肌膚的防禦力。如果肌膚已經出現脫皮現象,就說明肌膚屏障功能已經受損。 早秋防脫皮 4招強化肌膚防禦力 STEP1:溫和卸妝潔面......
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