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秋冬補水系列:
眼睛
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秋季乾燥寒涼，身體也容易變得乾澀起來，一不小心，你就變成“澀女郎”。健康女人應該水潤豐澤，所以趕緊為身體補補水吧。 女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是生理需求，女人永遠都離不開水......
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要有完美肌膚 記緊8個護膚關鍵數字
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粗大的毛孔、黯沉的膚色、眼周的細紋，讓你再也離不開柔光燈、美顏相機？靚女們不要擔心，只要牢記這8個護膚關鍵數字，想要完美肌膚絕對不是夢！ 一、1次：一周至少配合按摩類護膚品，做一次皮膚按摩護理，這樣能讓皮膚的血液迴圈......
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日常生活簡單四招
防骨刺關節痛
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肥胖人士比一般人較易患上骨刺,因其脊骨或身體各骨節需承受大量體重,骨頭和軟組織受壓過度,會令骨刺蔓延增生的速度更快,神經線受壓的情況便容易出現. 另外,一些常做勞動工作 (如彎腰搬運,執拾東西)的人,亦有較大機會令骨刺增長,關節間過分勞動........
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