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非辭職不可的５大理由
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若是以下5種情況，解決問題的最好方法，就是離職。工作已經嚴重影響健康：如果你的工作導致你的健康情況惡化，或是造成極大的壓力、生活失序，就必須慎重考慮離開這份工作。不該為了工作犧牲自己的健康，完全得不償失。完全沒有升遷機會：隨著時間的累積，在組織內必定會有升遷或轉換職務的機會。但如果你發現，自己一直苦無機會，長久被困在同一個職務上，不如下定決心向外尋求其他可能，不需要再浪費時間等待下去......
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要有完美肌膚 記緊8個護膚關鍵數字
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粗大的毛孔、黯沉的膚色、眼周的細紋，讓你再也離不開柔光燈、美顏相機？靚女們不要擔心，只要牢記這8個護膚關鍵數字，想要完美肌膚絕對不是夢！ 一、1次：一周至少配合按摩類護膚品，做一次皮膚按摩護理，這樣能讓皮膚的血液迴圈......
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日常生活簡單四招
防骨刺關節痛
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肥胖人士比一般人較易患上骨刺,因其脊骨或身體各骨節需承受大量體重,骨頭和軟組織受壓過度,會令骨刺蔓延增生的速度更快,神經線受壓的情況便容易出現. 另外,一些常做勞動工作 (如彎腰搬運,執拾東西)的人,亦有較大機會令骨刺增長,關節間過分勞動........
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