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【聖誕送禮】送 2014 火柴人 Schedule Book,限定 100 本!

各位LADIES.GIG.HK讀者注意! 聖誕送禮開始喇! 
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  – 附上港鐵路線圖 ,方便你四處出外發掘新事物 ! 

活動日期:2013年 12 月 11 – 12 月 27 日
首100名登記者將於活動結束後收到換領電郵,請於 2014 年 1 月 3 日或以後到指定突破書廊分店領取禮物:)

大笑哈哈哈
能醫百病?

大笑能夠治百病嗎?一直缺乏科學根據,不過,日本一名科學家最近證實這項研究,表示大笑對於人體有益,藉由大笑的刺激,能夠強化人體內至少23個基因,增強免疫力,還能治癒病痛。 各式各樣的微笑,和身體健康,有著緊密關聯,大笑可以......[閱讀全文]

行得正 企得正
真係好重要

不良的姿勢會造成背痛。身體所保持的姿勢會影響背部所承受的壓力多寡,躺臥所產生的壓力 較站立為少,而站立所產生的壓力又較坐下為少。姿勢越不正確,所產生的壓力則越大。我們的 身體於一天二十四小時之內都作出各種不同的姿勢,因此......[閱讀全文]

上班族保養守則,對抗chur爆壓力痘!


要杜絕青春痘的循環,首先要從減少皮膚的出油量開始。在生活形態方面,不能熬夜,最好晚上11點以前入睡,攝取足夠的蔬菜水果,避免油炸的食物,堅果、乳酪等富含脂肪的食物也要限量,多喝水。如果因為作息改變或壓力過大,突然冒出許多特別大的痘痘......[閱讀全文]
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