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坐OFFICE就
唔需要防曬? 錯哂!
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| 你知道嗎，即使在室內也需要防曬，通過紫外線監測發現，室內距離窗戶4平方米之內的區域都屬於光老化重災區，而一般的玻璃窗是根本無法阻隔消耗紫外線的，另外，不論是辦公室內的辦公設備還是家中的電器也會產生一些可能導致......[閱讀全文] |
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8件事情飯後唔做得
嚴重危害健康!
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大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康(健康食品)的致命“殺手”! 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經......[閱讀全文]
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OL坐的時間長 坐姿不正確影響一生
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坐的時候脊柱所承受的壓力卻比站立時大得多。另外，坐的時候盤骨的穩定程度亦比站立時為低。 不正確的坐姿會造成脊椎不適，因為部分肌肉需作出反地心吸力的配合，使身體於坐時得以保持 直立......[閱讀全文]
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