「可圈可點」健康資訊
 
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「中午打個盹，下午精神好」？ 研究：經常睡午覺容易患糖尿病 

2010年1月8日 星期五

很多打工仔都有午睡習慣，但殊不知午休也有潛在風險。一項由英國伯明罕大學和中國廣州一家醫院聯合開展的研究發現，經常睡午覺的人容易患二型糖尿病。

 


肥胖一定不健康？〈三〉 要減磅：睡眠充足、配偶體重標準
2010年1月8日 星期五
肥胖一定不健康？《可圈可點》繼續報導，肥伴的成因並非一定那人大吃大喝，又或不做運動。肥伴成因可能還有其他因素，包括睡眠不足、配偶的影響等。


肥胖一定不健康？〈二〉 減壓、懷孕母親幫一把有助減磅
2010年1月7日 星期四
肥胖一定不健康？《可圈可點》昨天報導過，肥伴的成因並非一定那人大吃大喝，又或不做運動。肥伴成因可能還有其他因素，包括壓力大，甚至母親懷孕時的生活習慣。


肥胖一定不健康？〈一〉 胖子基因、脂肪細胞數量作怪！
2010年1月6日 星期三
肥胖一定不健康？有學者認為，肥伴的成因並非一定那人大吃大喝，又或不做運動。肥伴成因可能還有由人體內的胖子基因及脂肪細胞數量左右。《可圈可點》分多天為大家報導。


冬天到幹甚麽也無精打采 多晒太陽穿鮮色衣服能提升情緒
2009年12月24日 星期四
冬至過後，冬季基本上已正式來臨，一些人會在這個天氣變得情緒低落、懶墮乏力，一旦大地回春，。有人稱這種現象為「冬季抑鬱症」，是指因天氣變化而產生的一種憂鬱症。


聖誕大餐火雞健康之選 小心浪漫氣氛飲過量紅酒
2009年12月22日 星期二
很多人會在聖誕節吃一頓大餐，要享受聖誕宴，怎樣吃得健康非常關鍵。在這篇短文中，我們集中討論大餐中最常吃的幾款食物，包括前菜的湯品、主菜的肉類類飲品中的紅酒。


OL穿高跟鞋扭傷個案多 最要命：未康復再讓玉腿受罪
2009年12月14日 星期一
高跟鞋是女士的「專利品」，尤其是OL，即使妳不願意亦不得不穿。但有醫師提醒，常有穿高跟鞋扭傷足踝的個案，最要命的是未完全康復時又再穿高跟鞋，加重腳部負擔。


城市生活充塞各種潛在威脅 大腦疲於分析珍惜回歸自然
2009年12月11日 星期五
香港是典型大都會，我們經常自比倫敦、紐約這些世界一級大城市。卻很少人問，生活在城市對人的大腦有甚麽影響？美國和澳洲的研究指出，城市生活對人的思維有很大負面影響。


早上第一杯水怎麼喝？ 喝冰水、喝咖啡可提神？不對！
2009年12月9日 星期三
很多人都知道，一天中應該飲七至八杯水。「一日之計在於晨」，清晨第一杯水尤其重要。也許你已習慣早上起床後喝一杯水，但你是否審視過，這一杯水該怎麼喝？


大腸癌晉身癌症第二號殺手 年青人怕尷尬避檢查
2009年12月7日 星期一
越來越多人患大腸癌，而大腸癌僅次於肺癌成為本港第二號癌症殺手。大部分年青人亦對大腸檢查感到尷尬，中大展開預防大腸癌推廣計劃，免費為全港一萬名市民進行大腸檢查。


股價波動失業威脅大腦起警號 壓力長期徘徊無厘頭症狀多
2009年12月1日 星期二
不少打工仔呢道痛、嗰道痛，醫生也看不出甚麽。以前醫生說是心理作用，表示你在裝病。今日醫學界明白，大腦活動與身體狀況是互動的，這發現有助治療一些看似無厘頭的疾病。
 
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