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當出現胃酸倒流時,中醫建議可用食指以陰力按壓下列三個穴位約一分鐘,有助紓緩噁心、胸悶及胃痛不適等症狀,適用於病發時作急救護理。
梁丘穴:腳伸直後,膝蓋骨外側向上約三吋之肌肉凹陷處
內關穴:手掌伸直後,手腕橫皺紋中央處,往手臂上移約三吋位置
足三里穴:小腿屈膝後,膝蓋骨最下方,向下移三吋,再向外移一吋的輕微隆起處
用這個方法紓緩了即時的不適反應後,亦應尋求醫生的診治,才是治本之道。
資料來源:
頭條日報
圖片來源﹕
皇帝養生網
、
百科全說
、
看中国
pariet.hk
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