「生蛇」是其中一種在轉季時易發的疾病，常有老人家會「生蛇」？其實壯年人，甚至青年人都有機會「生蛇」。因爲情緒壓力是重要誘因導致「生蛇」，所以「生蛇」的困擾真的不容忽視。

一般而言，『生蛇』並不難醫治，2至3星期便能痊癒，但「帶狀皰疹後神經痛」卻是十分常見的後遺症。這種後遺症有可能是由於病毒殘留所致，有部分症狀較嚴重的病人甚至影響日常生活及工作，而痛症亦可能伴隨終生。所以有不少病患都會服用藥物，如維他命B12，來控制疼痛。

只要曾經出過水痘，便有可能「生蛇」，過往絕大多數患者都是長者、癌症或長期病患者等抵抗力較差的人，近年多了不少青壯年患者，情緒壓力亦是『生蛇』的重要誘因，都市人生活急促、休息不足，故抵抗力下降，近年多了20、30歲的患者，甚至有只得十多歲的患者在應考大學時「生蛇」，這多少都與壓力有關。

所以，要避免「生蛇」的其中一個方法就是保持愉快的心情，適當舒緩壓力。空閒時不妨多接觸大自然，或與家人共聚天輪。只要放鬆心情， 就可以擁有健康的身體。

資料來源：Fancl