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善用藥物治療 解決三叉神經痛

糖尿病患者常因腿、腳、手的疼痛和麻木而苦不堪言,這些都是糖尿病引起的神經痛,因高血糖和循環障礙而致。肢體神經纖維受損,就會導致感覺傳輸障礙,從而引起灼痛、觸電般疼痛及麻木感。疼痛通常在夜晚加重,因此患者的睡眠及心情受到很大的影響。想減輕糖尿病神經痛, 可嘗試以下的方法,舒緩病情:

1.有效控制血糖。持續高血糖會引起神經損傷和神經痛。將血糖水準控制在正常範圍內能有效防止神經損傷。

2.注意足部保健。糖尿病外周神經病變的癥狀之一是腳部麻木。感覺麻木會容易導致腳部傷,且傷口潰瘍癒合減慢、容易感染,嚴重者有截肢的危險。護足方法包括每天洗腳,穿著舒適的鞋襪,剪掉過長的趾甲。

3.堅持步行鍛煉。規律的步行鍛煉能預防糖尿病神經病變,並能修復受損的神經。同時,對控制血糖水準也有所幫助。

4.洗溫水澡。可以促進腿及腳部的血液循環,緩解輕度的神經痛。

5.吃維他命B。研究顯示,補充維他命B (如B12)能有效緩解神經痛。

6.少喝酒。酒精會產生神經毒性,對神經已經受損的患者來說傷害更大。因此必須減少飲酒,專家建議每週最多4杯啤酒。

7.某些植物精油有保健功能。天竺葵有一定止痛功效,薰衣草油可以使人精神放鬆,分散對神經痛的注意力。

資料來源:北方網


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