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| 夏天到了，面部出油更多，喜歡吃辛辣食品等引起臉部暗瘡冒出，上班、見好友都覺得尷尬？其實長在臉部不同位置的暗瘡意味著身體機能存在一定問題， Ladies就此指導你如何注意身體健康。 |
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| 1. 長在嘴巴周圍 － 胃熱型 |
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| 嘴巴周圍長暗瘡，意味著消化系統功能不佳，缺少青菜及水果攝入等。因此建議多食用纖維食物，或多喝酸奶，或早上起床立即飲用一杯溫水，促進腸道蠕動。 |
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| 3. 長在左臉頰為主 － 肝火旺型。 |
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| 暗瘡長在左臉頰的人，一般以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。因此建議多做戶外活動以放鬆心情。並多吃如綠豆、冬瓜，或多饮明子茶、菊花茶以退肝火。另外盡量在23:00前入睡，調節肝臟運作功能。 |
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