美國癌症學會一項研究發現，撇除運動量、身體質量指數（BMI）等因素，女性長時間坐着，患癌風險增加約一成，但男性久坐對癌症的影響卻不大。
研究人員於1992至2009年，以69,260名男性及77,462名女性為研究對象，罹患癌症的人數分別為18,555人及12,236人。研究發現，這些男女中，經常在晚上攤坐在梳化上看電視的人，久坐會令女性患癌風險整體增高，特別是乳癌、卵巢癌與多發性骨髓瘤等。
其實，長時間坐着工作的女士在上班時可以多走動，而在空閒時更要多做運動。僅能降低患癌症的風險，還能有益身心，心情更愉快。
資料來源：晴報
eisai.hk
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