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食飯時專心免胃部病症
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都市人生活急速，很多是一邊工作，一邊吃飯。不過這飲食習慣很容易導致胃病。市民應盡量定時進食，每餐至少20分鐘時間食飯，食飯時要專心，以免影響腸胃消化。
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長者脊椎退化腰腿痛
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湯女士長期患腰腿痛多年，由於她的腰椎嚴重退化致椎管收窄壓著脊椎神經根及脊髓，腳部非常痛楚。現時最佳辨法是先減輕腰腿痛，再配合COX椎間盤減壓治療。
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夏日肌膚防曬功略
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夏天當道，怎可以不用防曬霜呢？不過你真的為你的皮膚選對了防曬霜嗎？以下的夏日肌膚防曬功略應該可以讓你輕鬆選對防曬霜。
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