【化眉從瞭解眉形開始】
眉頭:位於眼頭,鼻翼延長線的略前處。眉峰:是眉毛的最高處,位於鼻翼與瞳孔連線的延長線上或整條眉毛的2/3處。 眉尾:眉尾於鼻翼,眼尾延長線上,眉尾要略高於眉頭。
【刷睫毛的小技巧】濃密型睫毛膏是東方女性最愛,但如果刷不好,很容易使睫毛結塊變成蒼蠅腿。刷上睫毛時,先從睫毛根部由下往上刷一遍,待半乾後,再從睫毛中央往上刷一遍,最後用睫毛梳刷開結塊處。刷下
睫毛時,豎起睫毛膏用刷頭部分仔細一根一根輕刷。
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妳的同事當中,有多少人帶飯返公司?其實,上班族當中有大約七成的人口都是外食族!只要記住以下這個4321黃金健康法則,就可以做個健康外食族。
1.將妳用來盛裝食物的容器(便當也好、自助餐盤也罷),等分成四等分。
2.其中三等分要盛裝植物性食品,三等分中的兩等分,要盛裝兩種以上的蔬菜,另一等分要盛裝五穀雜糧(主食類)。
3.四等分的最後一等分,才是要放置肉、蛋、奶、魚、豆腐(豆類製品)等富含蛋白質的食物......
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