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我要投稿!

 1.「笑一笑」:有趣照片
 
請註明投稿者姓名、拍攝地點及簡單文字介紹 

 2.「搵啖食」:推介餐廳/菜式
請註明投稿者姓名、推介餐廳的基本資料、照片及簡單文字介紹


3.「一家之煮」:自家煮餸菜
請註明投稿者姓名、食譜(材料及煮法)及照片

4.「遊山玩水」:推介本地或海外旅遊好地方
請註明投稿者姓名、旅遊地點、文字介紹及照片 
 
 

 


護手篇

秋冬季節,除身體需額外的保濕外,手部肌膚經常被忽略,由於接觸熱水的機會增加,手部的水份容易被蒸發掉,顯得乾燥,形成細紋甚至龜裂。

可選用坊間一些護手組合:先使用具保濕功能的滋潤霜軟化手部肌膚的角質,然後使用去角質的清潔液,去除死皮,最後使用具鎖水及滋潤功能的護手霜,使手部肌膚回復柔嫩、滋潤,讓你擁有一對柔軟、幼滑的雙手。

面部、唇部篇......


暖身運動

健走前,要先做暖身和伸展運動。

可以先慢行5分鐘暖身,在做伸展運動以前,一定要先讓肌肉放鬆緩和,切忌在暖身前拉筋伸展,否則有可能拉傷肌肉。

伸展可以增加你身體的彈性及柔軟度,也可以讓你走起來更舒服。在暖身以後,找一個柱子、一面牆、或一個可支撐的東西做以下的伸展運動。

1頭部運動。頭向右邊肩膀傾斜,往後仰,再往左傾,最後往前仰,完成一個繞圈的動作。然後再往反方向做一次,重覆5∼10次......

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你正在為聖誕節出席不同節目而悉心打扮嗎? 不要忘記, 也為你的手機預備一下。

以下介紹多個免費apps, 讓你與好友們一起分享:

Entertainment :
- Xmas Lock Screen Designer (為桌面加上聖誕裝飾)
- Xmas Home Screen Maker (為桌面加上聖誕裝飾)
- Talking Santa 2012 (用手機錄下聖誕祝福語, 聖誕老人就會幫你重覆, 然後可於twitter, facebook上分享)......

有一天, 我在巴士站等回家的巴士, 偏偏等到那個車站牌上所有巴士都來過了, 就是等不到回家的那部. 那一刻, 真的火光了.

又試過, 在同一個巴士站, 正在等另一部巴士, 可以回家的那部又偏偏很快出現在眼前.

人生, 有時候, 也是如此 – 要等的不來, 不等的都來了.

忽然間, 我悟出了一個道理來 ......

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